我35岁，是乙肝小三阳患者，做肝功能16项显示前白蛋白（PA)190mg/L，正常值是200–400mg/L，我有点偏低了，但也不是很严重，其他都正常。我现在一个人带2个小孩，小的才8个月，估计是太劳累的原因，请问我生活中应该怎么调理呢？有没有类似经历的姐妹帮忙解答一下。
精选答案
姐妹前白蛋白偏低，再结合你的生活状态，考虑你处于亚健康状态了。除了药物治疗，生活中应当注意调节自身生活规律。
首先睡眠和身体健康密切相关，每个人每天都应该保证8个小时的睡眠；要学会放松，让自己从紧张疲劳中解脱出来；培养兴趣爱好可以增加生活活力和情趣，使生活更加充实，生机勃勃，丰富多彩。还要配合适量的运动，比如说散步，孕妇瑜伽等，让机体活跃起来。
只要处理得当那么前白蛋白偏低并不可怕，祝你身体健康！
精选答案
生活中低前白蛋白如何治疗？根据您的情况，您的前白蛋白仅比正常值低一点。不要太担心。你可以通过你的饮食来改变它。你通常可以添加更多的营养。可以多吃高蛋白食物、富含维生素的水果等。多吃鸡肉、牛肉、鱼虾等食物，多喝牛奶、羊奶，多吃有利于身体吸收的蛋白质，多吃豆制品和豆类。如果不进入，可以降低人体的胆固醇，还可以美容养颜。这是一种美。饮食要注意营养均衡，少吃辛辣油腻食物，多运动，提高免疫力。可以去医院定期检查，看看前白蛋白有没有变化。
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