瑜伽虽然来源于印度，但是到现在为止已经在我国占有很大的市场了，很多女性都会在平时去练一些瑜伽，既能够让身体变轻，还能够调整女性的柔韧性，不过很多女性都希望通过练瑜伽来增高，那么瑜伽可以长高吗？
瑜伽是可以让身体在一定程度上长高的，尤其是正在发育时期的孩子们经常练习瑜伽的动作就有可能使得身体变得越来越轻，甚至还会出现长高的现象，这些都是因为瑜伽当中的一些伸展和拉伸的动作，起到了对肌肉和骨骼锻炼的作用，长久的拉伸就能够使骨骼和肌肉更加纤细和修长，所以瑜伽是能够起到长高的作用的。
不过练瑜伽可以长高的前提是基于练习了正确的瑜伽，如果强迫自己去做那些非常经典又有难度的瑜伽动作，这样反而会使得肌肉和韧带受到拉伤，慢慢一点一点的练习才能够让身体逐渐适应，达到长高的目的，但如果已经是成年人了，通过练瑜伽长高的可能性不是特别大，但是也能够拉长体型，看上去更高一些。
在练习瑜伽的时候如果不是特别懂得一些呼吸的方法和姿势的要点应该跟随专业的瑜伽师去进行练习，当然也不能够为了长高而拼命做瑜伽，因为练习不到位，不但不会长高，还可能让身体变形。
相关推荐
-
官方回应家长反映食堂问题被拘 具体是咋回事??(投诉学校食堂的后果)
【官方回应家长反映食堂问题被拘】近日，河北临漳一所中学因食堂卫生问题陷入舆论风波。 9月8日开学第二天，学生在学校食堂就餐发现有食物变味，还有学生出现腹痛、呕吐症状，不少家长闻讯赶…
-
日本政府基本决定了！福岛核污水排入大海！有人担忧，污染海水220天后就会……
（央视财经《经济信息联播》）根据最新消息，日本政府在今天已经基本决定将福岛第一核电站的核污水排入大海。下周日本政府将召开内阁会议，正式做出决定。一直以来，核污水问题就像悬在福岛上方…
-
婴儿医疗保险怎么交 有关的消息在这里
在如今，很多家长都会为自己的婴儿交医疗保险，这样可以减轻婴儿看病的负担，但很多人都不知道婴儿医疗保险，其实方法是很简单的，那么婴儿医疗保险怎么交？下文就来带大家了解一下。 对于婴儿…
-
小小说｜三婆-广西纪检监察网
原标题：小小说｜三婆-广西纪检监察网 几年前，村里人就知道，三婆的小儿子阿武调到省城当大官了。具体多大的官，三婆从来不对外人说，也不许其他几个儿子对外人说。 村里人只知道，以前阿武…
-
俄罗斯终于出手，大批军舰火速赶往日本海，日方只能求助美国
当今，国际形势十分紧张，以美国为首的西方国家对俄罗斯进行了密集的围堵，大大压缩了俄罗斯的生存空间。在这个时候，日本也没有停歇，不停挑衅俄罗斯底线。据悉，今年以来，日本政客经常在公开…
-
2022年南京异地就医办理方式有哪些(南京医保异地就医申请的流程)
一、长期驻外人员 （1）参保人员可至各级医保经办窗口办理。 （2）已开通人社局网上办事业务的单位（CA）用户，单位经办人员可通过“南京市人力资源和社会保障局”官网公共服务平台中的“…
-
朴树把耳返摘了登上网络热搜了, 到底是怎么了？
最近“朴树把耳返摘了”登上了热搜，引起了网友们的关注，相信还有很多人和小编之前一样不了解“朴树把耳返摘了”是啥？怎么回事？为此小编特意在网上整理了关于“朴树把耳返摘了”的内容，方便…
-
自驾游需要带上创可帖吗
外出旅游，是人们忘掉社会繁杂、放下工作压力、抛开内心烦恼，放松心情并追求自由和刺激的时刻。这样的时刻是忘我的时刻，是和大自然亲近接触的时刻，但即使再美妙的时刻也难免小意外发生，比如…
-
激流勇进的安全注意事项
激流勇进是常在游乐园中见到的机动游乐设施，是每一座大型主题乐园的“标配”之一。一座够格的主题乐园，都配有相关的激流勇进主题游乐项目。但是激流勇进在游玩的时候是要有很多的注意事项的，…
-
一次获好孕很难！39岁人工授精成功率别以为有多高
热门地区人工授精费用沈阳广州杭州南宁东莞重庆成都深圳北京邯郸郑州佛山武汉徐州石家庄香港湛江南京西安青岛天津临沂惠州宁波上海 人工授精是一项帮助不孕家庭助孕的生殖技术，该技术已经帮助…
-
旅途中遇到低血压该怎么处理
游客在游玩的时候要是出现精神状态不好，头晕目眩和身体疲惫等情况，很有可能是低血压的症状，那么旅途中遇到低血压该如何处理? 专家提醒，如果并非病理性低血压，一般不必服用升压药物。低血…
-
给宝宝吃的DHA有腥味，有儿童DHA的吗?味道好的?
精选答案 来自澳洲的澳乐乳儿童DHA，用了荷兰帝斯曼皇家藻油，不含EPA和重金属，并且有强大的研发团队和第三方独立实验室，适合给宝宝食用。
-
太过分！湖南一女子“偷走”龙凤胎中的女婴：想要二胎怀不上！
来源：鲸事热点原题：丧尽天良！湖南一女子“偷走”龙凤胎中的女婴：想要二胎怀不上 现在放开二胎了，如果有条件的家庭可以考虑生二胎，这是很好的一件事，独生子女毕竟太孤单了，所以有兄弟姐…
-
幼儿园教师节园长致辞
幼儿园教师节园长致辞范文（精选5篇） 在生活、工作和学习中，大家都经常接触到致辞吧，致辞要注意人物的身份，不能偏离说话的对象。还苦于找不到有文采的致辞？下面是小编整理的幼儿园教师节…
-
2021年德阳生育津贴新政策 2021-2022年德阳生育保险报销材料、手续
2021-2022年德阳生育保险报销流程，德阳生育津贴2022年新规定，德阳生育津贴计算方法及公式，2022年德阳生育保险报销流程，2021年德阳生育保险报销范围，2022年德阳生…
-
高铁时代，时速不到40公里的“慢火车”为何存在？
本文转自【中国铁路】； 高铁时代 平均时速不到40公里的列车为何存在？ 清晨6点半 四川省凉山彝族自治州越西县 依洛地坝镇牛洛村的 吉米木加睁开惺忪的睡眼 穿上校服，背好书包 沿着…
-
广州首例确诊病例郭阿婆将出院 病情已基本稳定
广州这次疫情的第一个本土病例即将出院了，根据最新消息称，广州首例确诊病例郭阿婆将出院，目前郭阿婆的病情已经基本稳定，不日就可以出院了，而这位阿婆也很意外自己因此成为了红人，不过阿婆…
-
五险是哪五种保险?怎么查询缴纳的五险一金(查保险怎么查五险一金)
五险包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。五险查询方法： 1、携带身份证或者社保卡等有效证件去当地社保局办理相关业务查询。 2、拨打12333查询。 3、进入所在地…
