爸妈睡得少会不会养出胖小孩

爸妈睡得少会不会养出胖小孩

爸妈睡得少会不会养出胖小孩?该调查委员会把慢性失眠除外,对睡眠感觉不满或认为睡眠不重要的人定义为“隐性失眠者”,并从今年8月起,对有小学以上孩子的209名隐性失眠者和210名正常者,进行网络问卷调查。

爸妈睡得少易养出胖小孩

调查结果发现,在“孩子睡觉时间过晚”的问题上,41.6%隐性失眠者的孩子有这种情况,而相较之下,只有19%的正常睡眠者的孩子晚睡;在“孩子爱睡懒觉”问题上,16.7%隐性失眠者符合,睡眠正常者仅7.1%; 在“孩子饮食过量”问题上,有19.1%的隐性失眠者符合,睡眠正常者为11.9%;在“孩子肥胖”这项问题上,20.6%的隐性失眠者符合,熟睡者仅12.9%。

研究者分析认为,父母的睡眠习惯是影响孩子生活习惯的重要因素,受父母的影响,孩子的就寝时间愈来愈晚,造成孩子也跟着睡眠不足。此外,父母本身吃得过多,会让整个家庭的饮食习惯失衡,造成孩子过胖。

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责任编辑:张小付

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