怀孕补维生素D

  • 怀孕期间要重点补充哪些矿物质?

    在怀孕期间,孕期准妈妈如果体内矿物质不足,就可能会出现贫血。小腿抽搐甚至会增加胎儿先天性疾病的出现,所以在孕期准妈妈们一定要注意补充矿物质,那么在怀孕期间有哪些矿物质是一定要注意补…

  • 怀孕期间吃苹果有什么好处?

    苹果里面有着非常多的锌等微量元素,同时还有着脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,苹果里面的细纤维含量特别高,能够帮助胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,让胎儿的记忆力更强大。准妈妈…

  • 怀孕期间怎么通过食补补充叶酸?

    叶酸是一种水溶性的维生素,它的主要作用是合成蛋白质和核酸合成的必需因子。血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢都需要叶酸的帮助,因此是人体不能…

  • 怀孕期间吃什么能够补血?

    女生贫血是非常常见的事情,很少有女生因为贫血频繁去医院检查,但是,如果升级为准妈妈之后,就一定要重视了,如果没有重视,那么就会对宝宝的健康有所影响。 孕期贫血该怎么补呢?小编为您推…

  • 注意!孕期常吃的这些东西,不是越多越好!

    对于吃水果、补钙、补充维生素医生都会建议准妈妈怎么吃,因为宝宝在成长的过程中需要很多的营养,这就需要从准妈妈身上吸取,所以如果准妈妈的营养摄入不够,那么就会影响到孩子的成长。但是很…

  • 孕期营养怎么补?这4点一定要注意!

    孕期准妈妈要营养摄入对胎儿的发育有非常重要的影响,尤其是在孕早期以及中晚期,一个是胎儿需要初期的发育,另外一个是胎儿需要大量营养快速成长。所以,如果您是刚刚怀孕的,孕期准妈妈,一定…